Baardagamen houden geen winterslaap! Ze kennen net als een aantal andere reptielen een periode van winterrust! Het verschil tussen winterslaap en winterrust is dat de stofwisseling niet geheel tot stilstand komt bij winterrust, maar vertraagt! Ze zijn tijdens de winterrust minder actief en eten weinig! Het kan gebeuren dat je ze enkele dagen niet ziet!

Je zal snel merken wanneer de baardagamen in winterrust willen gaan, je gaat ze minder zien, ze gaan minder eten en zijn meestal niet zo aktief meer! Dan kan je jou aantal uren licht stillaan gaan verminderen!
De winterrust begint in de maand november, en eindigd ongeveer eind januari, de temperatuur moet langzaam worden terug gebracht naar overdag 20°C tot 25°C. 's Nachts kan het gewoon 15°C tot 19°C blijven. Wanneer je merkt dat jou baardagaam in winterrust aan het gaan is moet je de duur van de dag gaan verkorten van 10/12uur licht naar 5uur.
Dit doe je langszaam, elke week doe je de lampen 2 uur minder aan tot je op 5uur uitkomt! Wanneer ze uit de winterrust komen, dat merk je als ze actiever worden, moet je ook weer de lampen met 2uur per week omhoog brengen!
Ook moeten de dieren minder gevoerd worden, 2 keer per week. Bepoeder het voer goed met kalk en vitamine.  Natuurlijk moet je elke dag vers water blijven geven. Na 8 tot 10 weken winterrust moet de temperatuur weer rustig omhoog worden gebracht. Zo ook met de voeding!
Als je weer op de normale temperatuur zit dan moet je de baardagamen ruim voeren. Muizen zijn goed om de vetten en mineralen op pijl te brengen bij het vrouwtje. Als je de mannetjes en vrouwtjes apart hebt gehouden dan mag je ze nu bij elkaar plaatsen.Tijdens de winterrust moet je de baardjes zeker gerust laten, als ze komen vragen voor eten mag je ze een klein beetje geven!

Als ze stilletjes liggen laat ze dan met rust zodat ze zo min mogelijk stress kunnen krijgen!

Jonge baardagamen hebben nog geen winterrust nodig! Bij deze dieren moet je de uren licht niet veranderen ook mag je ze verder eten blijven geven!

Meestal gaan ze in winterrust als ze 1 jaar of ouder zijn!